Ja sam pozitivna energija

novosti

Pobjednički blog trkača Novosti

Pobjednički blog trkača

Iako je ljeto – trčali ste punom parom i oduševili nas svojim fanatastičnim blogovima. Nisu vas pokolebale niti visoke temperature i godišnji odmori, trudili ste se, znojili i pomicali svoje granice – bravo! U...
Ni blizu trčanja
Blog

Ni blizu trčanja

Sredinom sedmog mjeseca otišla sam na godišnji odmor. Na godišnjem sam bila tri tjedna i bilo...
Tvoj napredak
Blog

Tvoj napredak

U poplavi ljetnih sparina, godišnjih odmora, i inih izgovora kojima “izbjegavaš” treninge tijekom zadnjih par mjeseci,...
#speedtakes: U korak s Mateom #7
Blog

#speedtakes: U korak s Mateom #7

Mateina utrka godine polako se približava i pripreme su na samom vrhuncu. Jedan od svojih treninga...

Preuzmi novi e-book

Preuzmi e-book Plan treniranja za početnike koji sadrži brojne savjete te detaljan plan treninga koji će te pripremiti za utrku od 5 kilometara u 12 tjedana.

blogovi trkača

15. trening: neke stvari ne idu skupa
Slobodan Hegyi

15. trening: neke stvari ne idu skupa

Malo po malo na red je došao i regeneracijski tjedan. Kako sam već pisao ranije ne držim se rasporeda: ponedjeljak, srijeda i petak zbog obaveza tako da moj tjedan počinje nedjeljom. Regeneracijski tjedan znači nešto lakše treninge i odmor uz trčanje no to stoji ako se držimo svega za vrijeme treninga a i izvan treninga….

Prijavi svoj blog i osvoji nagradu!

Pretvori svoj doživljaj trčanja u riječi, podijeli iskustvo, savjetuj i inspiriraj druge da krenu tvojim stopama. Prijavi svoj blog i možeš osvojiti nagradu!